We met a doctor of human efficiency research center today for a VO2 max test.
Test proceeded this year with 3min stages compared to previous 2minutes. It was a good test, unlike previous years when I did it just before I started the training season again I now trained for three weeks before it. All tests are individual so these graphs are here just if one is interested and to show my coach home how I am doing at this point.
Haluan julkaista tämän loppupätkän Suomeksi. Työ, asuminen, treenaaminen ja ihmiset täälläpäin on mukavia. Olen siitä kiitollinen ja se on mahtavaa että näin hyvä tuuri on käynyt. Kuitenkin tahdon nyt vähän avata myös niitä asioita, joita ei pysty näkemään Suomesta käsin. Asioita, joita ei näekkään ennenkuin lähtee pois pidemmäksi aikaa. Ja niinhän se sanontakin menee, että matkailu avartaa. Kun olen kotona, ruoka on sitä mihin olen tottunut. Puhun sitä kieltä, joka sallii minun ilmaista itseäni monipuolisesti ja vapaasti. Meidän kulttuurimme sallii monenlaisen käytöksen, ei ole montaa asiaa, jota et voisi tehdä, tai josta et hyvällä selityksellä pääsisi etenemään.
Me Suomessa olemme äärimmäisen rehellisiä tunne-elämässämme, ja se on pelkästään hyvä asia. Siellä se monesti tuntuu siltä, että ihmiset eivät osaa arvostaa sitä mitä heillä on ja valittavat herkästi, mutta juuri tuo parku ja valitus, ja siitä huolimatta elämän eläminen. Niiden kultaisten hetkien löytäminen ja sen oman elämän toteuttaminen omasta näkökulmasta parhaalla mahdollisella tavalla tekee meistä niin uskomattoman ainutlaatuisia tässä maailmassa. Olen myös itse syyllistynyt kotimaassa siihen, etten ole osannut nauttia siinä ainutlaatuisuudesta, mutta seuraavan vajaan 5 kuukauden jälkeen osaan sen varmasti tehdä.
Joten ensi kerralla kun mietit kuinka paljon vituttaa kun näet jonkun jolla on paha päivä, ja joka antaa sen näkyä ulospäin. Aina voit kysyä ja keskustelu auttaa aina. Ja sen jälkeen saatat saada itsellesi vielä paremman fiiliksen ja sen ihmisen päivä saattaa olla pelastettu.
Joten mieti ensi kerralla tätä kun näet jonkun jolla on huono päivä. Kuinka paljon se harmittaisi jos kysyessäsi tältä ihmiseltä "Onko tänään huono päivä, mikä vaivaa?" Vastaus olisi "Minulla on kaikki hyvin kiitos" ja väkisin väännetty hymy. Antakaa tunteiden näkyä, se tekee teistä jokaisesta hienomman ihmisen kuin ikinä olisitte saattanut kuvitella.
Kiitos lukemisesta, palataan astioille.
- Jami
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti