Today I skated the first time trials at the Pettit national ice center. I was slightly excited before the races but I felt that I had trained well so I was quite confident when stepping on the line. Of course not knowing for sure what times I would get but right from the moment when I stepped on the ice in the morning at 7:30 and people all around me were warming up for the races to begin within the next hour I knew that I was in the right place. I often feel this when I am skating that I just wake up to realize the moment and know that there's not another place in the world where I'd rather be. And that was the feeling I had today when I was warming up for the races. Both races 500 and 1000 meters went well. No shaking, no simple or easy mistakes, few technical and tactical errors in my skating but in the I was happy with the way the season started. And how it started? Well I did the best times I have done so far at the Pettit. 500m was 38,79 and the 1000m was 1.18,42. Both starts worked well from the line but I still feel that I haven't gained enough speed compared to all the strength that I have built during the summer. That will come by proper training though. And I was especially happy with the 1000 meters as it was better than any other 1k race that I did last season on any sea-level track. Even though I dropped 4 seconds on my last lap on 1000 meters I was (probably for the first time ever) to keep my skating technique in one piece. That seems to result in a good time. This is a good point to continue and luckily now after Saturday through Monday training I shall have a few days to get my mind off skating and relax when I visit a friend from my hometown in Finland in North-Carolina where he came to be an exchange student until Christmas. Looking forward to seeing and old friend! After that next weekend will offer racing on both days Saturday and Sunday.
Tänään se siis alkoi minulla kilpailukausi. Ja se alkoi yllättävällä, toisaalta toivotulla mutta lopulta erittäin hyvällä tavalla. Ensimmäiset startit tarjosivat parhaat ajat jotka olen luistellut täällä tällä radalla. 500m meni aikaan 38,79 joka on kuitenkin puoli sekuntia "hitaan" radan ennätyksestä ja tonni oli parempi kuin yksikään hitaalla jäällä tehty veto vuosi sitten päättyen aikaan 1.18,42. Startit suju eka kertaa viivasta todella hyvin, ja vaikka tonnilla tuli noutaja 600 metrin jälkeen niin pystyin ehkä ensimmäistä kertaa ikinä pitämään luistelutekniikan hyvin kasassa ja näin ollen tuomaan kisan maaliin hyväksyttävällä tavalla. Mikä tärkeintä oli todella hienoa huomata että aamulla kun saavuin hallille ja lämmiteltyäni menin jäälle, tiesin että olin juuri siellä minne kuulunkin. Rento ja rauhallinen tunne kun tiesin että vitsi nyt pääsee taas kisaamaan ja näyttämään ihmisille mitä osaa. Vaikka ei täyttä varmuutta ollut ajoista joita päivä pitää sisällään niin tiesin että olin treenannut hyvin ja minun tuli vain tehdä samat asiat, jotka teen aina treeneissä. Pari teknistä ja taktista parannusta luisteluun tarvitaan jotta saan pidettyä kovan vauhdin yllä. Tällä hetkellä suoraluistelu toimii melko hyvin, mutta ajan kaarteisiin sisälle hieman liian läheltä radan sisäosaa, mikä tuhoaa hyvän suoralla tuotetun vauhdin eikä lisäksi anna mahdollisuutta tuottaa kaarteessa lisää vauhtia, mikä on kaikkien nopeiden luistelijoiden ja nopeiden kierrosaikojen takana. Suoralla on vaikea kiihdyttää, vauhti luodaan kaarteessa. Tästä on kuitenkin hyvä jatkaa ja vaikka ajat edelleen on reilut kaksi sekuntia siitä mihin tavoite on asetettu ennen joulua jatkan luottavaisin mielin eteenpäin. Tähän on muutamia syitä: ensinnäkin tämä oli ensimmäinen startti ja siinä on aina odotettavissa pientä ylijännitystä eikä luistelu toimi täysin rennosti ja rutinoituneesti. Toiseksi aloitettiin tekemään kovia vetoja vasta puolitoista viikkoa sitten ja otin ekan kunnon tempovedon vasta tällä viikolla. Täyden nopeuden saavuttamiseen menee varsinkin noin rankan kesän jälkeen vähintään kaksi kuukautta jäätreeniä. Ja kolmanneksi treenejä ei ole vielä kevennetty eikä olla aloitettu niin sanotusti herkistelemään vaan vielä on ruuvattu aika tiukkaa treenisettiä jäällä. Kun nämä kaikki asiat täyttyy niin uskon että tuo oma tavoitteeni on täysin realistinen ennen joulua. Kerrotaan nyt vielä tuo suurin motivaatio eli olympialaisiin vaadittava aika on 36.00 500 metrillä ja tonnilla se taitaa olla 1.10,50, jälkimmäisestä en ole täysin varma. Ja tämän lisäksi täytyisi tietysti pystyä päihittämään meidän kovia kavereita Suomen jo nimetystä maajoukkueesta ensimmäisiin maailmancuppeihin Kanadassa ja Salt Lake Cityssä Marraskuussa.
Kohti unelmia, pieni askel kerrallaan!
Terveisin,
Jarmo
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti